J’ai créé le Club Arthur Rey-Grange en 2022, animé par l’envie de créer un lieu sportif innovant et chaleureux, dédié aussi bien à la pratique des disciplines classiques de l’entraînement physique qu’à la découverte de nouvelles méthodes.
Le studio est situé au cœur du quartier vivant et commerçant de Saint-Mandé, à proximité immédiate du bois de Vincennes.
Son créateur Arthur Rey-Grange
Je suis convaincu que l’activité physique a sa place et son utilité dans la vie de chacun, quels que soient son âge, son niveau ou ses conditions personnelles à un instant donné. J'essaie d'aider les personnes que j'accompagne à mieux comprendre leur corps, à le (re)solliciter et à (re)prendre confiance en leurs capacités. La pratique est ainsi pensée et adaptée à chaque personne, à ses besoins, et à ses objectifs, et évolue avec elle au fil du temps. Elle peut alors apporter confiance, liberté, force, autonomie, plaisir et confort tout au long de la vie.
Mes inspirations sportives
- Karaté
Depuis toujours, je suis attiré par les arts martiaux, dont j’apprécie tout particulièrement l’équilibre. J’aime leur esthétisme, leur dimension spirituelle, et leur riche héritage. Leurs entraînements permettent de se renforcer tout en apprenant à relâcher le corps.
- Escrime
L’escrime est l’un des piliers de ma vie sportive. Elle m’a apporté de nombreuses sensations et un goût profond pour la progression. J’ai notamment eu l’occasion de m’entraîner avec les Gardes Républicains, au sein d’un club aussi exigeant que chaleureux.
- Rugby
Le rugby est venu ajouter une brique essentielle à ma vie sportive en club, du Massif Central au PUC, en passant par quelques entraînements avec le Stade Français. J’y ai découvert le goût du collectif, de l’engagement et de l’effort, mais aussi l’importance du travail physique et de la préparation. Les entraîneurs rencontrés au fil de ces années ont nourri ma façon d’aborder l’entraînement et continuent d’influencer les méthodes que je propose aujourd’hui
En parallèle de ma pratique sportive, j’ai suivi un parcours général, avant de m’orienter vers des études de commerce spécialisées dans le management du sport. J’obtiens en 2015 une licence (Bac+3) à la Sports Management School.
Quelques années plus tard, je décide de compléter cette formation par un diplôme d’entraîneur, avec l’envie de réunir deux dimensions qui m’intéressent particulièrement : la pratique et l’accompagnement sportif, et la conception et la gestion des lieux où ils prennent vie.
La salle Club Arthur Rey-Grange vous assure
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Un accueil chaleureux
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Un cadre propre, confortable et sécurisé
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Une écoute attentive et un accompagnement personnalisé
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Une pratique progressive, adaptée à vos capacités et à vos objectifs
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Une attention constante portée à votre sécurité pendant la pratique
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Un suivi individuel de séance en séance, pour accompagner votre progression
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Du matériel de qualité
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Une approche fondée sur les données scientifiques actuelles
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La prise en compte de vos ressentis à chaque séance
Ces conditions permettent de pratiquer de manière plus efficace et de tirer pleinement parti des bénéfices physiologiques et métaboliques de l’activité physique. C’est cet équilibre qui guide l’approche du Club Arthur Rey-Grange avec plusieurs objectifs :
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Lutter contre les effets de la sédentarité et du vieillissement
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Prévenir et mieux gérer les douleurs chroniques
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Maintenir un bon métabolisme et une composition corporelle favorables à la santé
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Développer ses compétences athlétiques
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Progresser éternellement
Nous espérons avoir la joie de vous accueillir prochainement au Club Arthur Rey-Grange. Que vous choisissiez un accompagnement individuel en coaching privé ou un cours collectif, tout est ici mis en œuvre pour soutenir votre pratique, vous permettre de progresser et d’obtenir des résultats, dans une atmosphère conviviale.