Qu'aimez-vous ? Quels sont vos objectifs ?
Les entraînements spécialisés permettent de se focaliser davantage sur les préférences personnelles et nécessités physiologiques de chacun.
. Optimiser le traitement des douleurs tout en progressant physiquement.
. Adapter l'intensité avec précision.
. Programme sur mesure en mobilité/ stabilité et renforcement.
. Adapté à tous les âges.
Arthur Rey-Grange
. Entraîneur sportif
Diplômé depuis 2017 du BPJEPS AGFF destiné à l'encadrement des cours collectifs et à l'utilisation des machines de musculation.
Mes méthodes d'entrainement physique s'inspirent de quatre disciplines qui m'ont accompagné et m'accompagnent encore au cours de ma vie sportive, les arts martiaux, l'escrime ,le rugby et les sports de glisse.